El Miedo.

Sabemos que le miedo es un sentimiento adaptativo, funcional que nos ayuda y trabaja a nuestro favor. Pero también sabemos que hay un miedo disfuncional que nos paraliza , bloquea y no nos deja avanzar en esta vida, un miedo que n surge del contacto con una amenaza real si no que es una idea que se nos mete y nos envenena y al final nace de una suposición o fantasía.

EL miedo se vive hacia allá o entonces osea que proviene de las experiencias guardadas en el pasado o en el futuro que va a pasar... y se vive acompañado de su intimo amigo el estres.
Con el miedo vivimos como en una maquina del tiempo que nos lleva del pasado al futuro en un instante y esta maquina no tiene bien puesto el programa del presente.

Debemos forzosamente usar el programa presente y vivir mi principio de realidad en el instante presente dandome cuenta de el contexto analizando las probabilidades etc así dejamos de sufrir por lo que puede pasar y nos centramos en lo que esta pasando.
Deberíamos tenerle miedo a nuestras ideas futuristas y a nuestros recuerdos que nos nos dejan avanzar porque son cadenas pesadas que no nos dejan avanzar y nos intoxican nuestra mente, emociones y nuestro cuerpo físico con todas las hormonas del estres que generamos.

Sabias que tarda una semana el cuerpo en desintoxicarse de las hormonas generadas en un estres fuerte? y que ese tipo de estres por lo menos lo vives una vez a la semana... y no vives el estres porque querías salvar tu vida, lo vivimos tristemente en el trafico o porque las cosas no salen como queremos etc.

El valiente es quien a pesar del miedo toma el riesgo a lo desconocido y lo vive.
Es mejor asumir una experiencia dolorosa a vivir presos de nuestros miedos y que al final a veces terminamos por vivirlo.